Poniżej znajdziesz zestaw narzędzi do introspekcji, przy czym głównym z nich jest inspiracja. Introspekcja może wydawać się czymś z natury mało ekscytującym, dlatego warto posiłkować się wiedzą ludzi, którzy ją zgłębiają i przekazują z dużą energią.
Oprócz filmików można tu znaleźć coś grubszego do poczytania, zeszyt do introspekcji po angielsku oraz kurs online wraz z materiałami tekstowymi.
Filmiki
Poniżej proponuję ciekawe filmiki. Niektóre mają polskie napisy, ale sporo z nich jest tylko po angielsku.
Materiały tekstowe
Wstępniak
Wypunktowana teoria na temat introspekcji. Podręcznik do kursu online „Dogadaj się z emocjami”. Zawiera techniki i przykłady pisania introspektywnego.
English Playbook
Świetny sposób na naukę angielskiego. Niesamowita podróż z bohaterem, który prowadzi Cię pytaniami w głąb Ciebie, aby pokazać Ci, że bohaterem… jesteś Ty! Duża dawka inspiracji!
Podjadacz
Introspekcje dotyczące podjadania, stresu, uczucia wykluczenia i ambiwalencji. Wiele codziennych przygód opisywanych z pieczołowitą dokładnością w poszukiwaniu spójności. Dobry kawałek introspekcji.